健康コラム（リハビリ）｜健康コラム（食生活）｜愛広会WEB広報誌　愛広会のデイ日和

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愛広会のデイ日和 HOME > 健康コラム

New[2024.03.06]
もうすぐ桜の開花時期　花見しましょう！
[2024.02.07]
寒い冬こそ、ご自宅でできる運動を！
[2024.01.10]
呼吸機能も改善できます！
[2023.12.06]
冬こそ運動のチャンス！基礎代謝をアップしよう
[2023.11.01]
冬に向けての体力づくり　～歩いて紅葉をみに行こうよう！～
[2023.10.04]
レッツ、エンジョイ♪ながらトレーニング
[2023.09.15]
ストレッチポールのご紹介
[2023.08.02]
リハビリの個別性・自主トレの提供
[2023.07.05]
腸内環境を改善して健康に
[2023.06.07]
足指を意識して使えていますか？
[2023.05.10]
肩甲骨を動かす運動
[2023.04.05]
ふくらはぎを鍛える、つま先立ちの運動
[2023.03.01]
『土踏まず』ってどんな役割？
[2023.02.01]
凍った道もこれで安心！滑らない歩き方と転倒予防体操！
[2023.01.04]
この冬に「歩行の認知機能」を養おう！
[2022.12.07]
自宅でできる認知症予防
[2022.11.02]
体が冷えるこの時期に！血流を促す体操
[2022.09.07]
腸を健康にして体調を整えましょう！
[2022.11.02]
体が冷えるこの時期に！血流を促す体操
[2022.09.07]
腸を健康にして体調を整えましょう！
[2022.08.03]
足の支持能力を高める運動
[2022.07.06]
梅雨時や猛暑にも座ウォーカーで運動を！
[2022.06.01]
農作業の準備運動やお体の使い方をご紹介
[2022.05.11]
疲れている時こそ軽い運動を！家にある物でストレス解消・疲労回復
[2022.04.06]
お散歩しましょう！その前にひと運動を！！
[2022.03.02]
マスク生活でお口の筋肉は大丈夫？
[2022.02.02]
春に向けたリハビリ運動
[2022.01.05]
雪かきの注意点と準備運動をご紹介
[2021.12.01]
すき間時間に！手軽にできる体ポカポカ体操
[2021.11.04]
口の運動
[2021.10.06]
食欲とスポーツの秋！！栄養と運動の秘密
[2021.09.01]
残暑に負けずに夏バテ解消法
[2021.08.04]
暑くてもお家で出来るストレッチ
[2021.07.07]
お家でできる肩の体操
[2021.06.02]
散歩日和です！
[2021.05.24]
自宅でできる脳トレ体操
[2021.04.07]
デイサービスでのリハビリ
[2021.03.03]
良い姿勢を保ちましょう！
[2021.02.10]
寒い冬でも元気！ながら体操で要介護予防！
[2021.01.06]
冬こそ脱水に注意しましょう
[2020.12.02]
座ってできる！着替え動作を行いやすくするための体操♪
[2020.11.04]
寒い、運動したくない、そんなときの簡単ストレッチ
[2020.10.07]
自宅で出来る“ボール”を使用した体操
[2020.09.02]
足が“つる”原因とお家でできる予防策
[2020.08.05]
自分に合った杖で歩きましょう
[2020.07.01]
活動量をチェックして生活不活発病に気をつけましょう
[2020.06.03]
お家で体を動かしてみましょう！！
[2020.05.07]
柔軟性を保ち、動きやすい身体を保ちましょう！
[2020.04.01]
転倒予防にリハビリ運動
[2020.03.04]
家でできる足裏・足指の運動
[2020.02.05]
簡単！腰痛エクササイズ！
[2020.01.08]
「コグニサイズ」について
[2019.12.04]
リハビリ運動
[2019.11.06]
嚥下体操
[2019.10.02]
脳と体を活性化　介護予防体操
[2019.09.04]
深く呼吸をしてみませんか
[2019.08.07]
手指の運動をしましょう♪
[2019.07.03]
ひっそり治そう尿漏れ予防体操
[2019.06.05]
上半身の力で転ぶことを防ぎましょう！
[2019.05.01]
普段の生活を見直そう!
[2019.04.03]
Ｏ脚の膝痛を予防する簡単体操
[2019.03.06]
生活に取り入れた運動と長続きするコツ
[2019.02.06]
靴について
[2019.01.09]
冬場でも自宅でできるストレッチ
[2018.12.13]
冬の居間に潜む危険
[2018.11.07]
普段の姿勢を考えてみましょう
[2018.10.03]
血圧が高いとどうなるの？
[2018.09.05]
『腹圧性尿失禁』について
[2018.08.01]
暑い日、外に出られない時は…。
[2018.07.04]
暑さに負けない体づくり
[2018.06.06]
転ばないための足趾運動
[2018.05.02]
空いた時間に簡単なストレッチ
[2018.04.04]
なぜ夜中に足がつるのか？
[2018.03.07]
口腔ケアで認知症予防
[2018.02.07]
認知症予防に対する体操と口腔ケアの重要性について
[2018.01.10]
廃用予防～誤嚥予防～
[2017.12.06]
廃用予防～褥瘡予防～
[2017.11.01]
廃用予防～下肢の拘縮予防の体操～
[2017.10.04]
廃用予防～上肢の拘縮予防の体操～
[2017.09.06]
廃用予防～骨粗鬆症予防の体操～
[2017.08.02]
廃用予防～浮腫の軽減と予防体操～
[2017.07.05]
廃用予防～下肢の筋力低下を予防する体操～
[2017.06.07]
廃用予防～腕の筋肉を使う運動～
[2017.05.10]
廃用予防～起立性低血圧と予防運動～
[2017.04.05]
廃用症候群とは
[2017.02.01]
誤嚥～飲み込み機能と誤嚥のしくみ～
[2017.01.04]
誤嚥～嚥下の体操～
[2016.12.07]
転倒予防～頭と体の体操～
[2016.11.02]
誤嚥性予防～座位での食事姿勢～
[2016.10.05]
転倒予防～立ってできる下肢の体操～
[2016.09.07]
転倒予防～立ってできる上肢の体操～
[2016.08.12]
転倒予防～座ってできる下肢の体操～
[2016.07.05]
転倒予防～座ってできる上肢の体操～
[2016.06.01]
転倒を予防する～下肢編～
[2016.05.11]
転倒を予防する～上肢編～
[2016.04.06]
「転倒」について
[2016.03.02]
「嚥下性肺炎」について
[2016.02.03]
関節リウマチご存知ですか？
[2016.01.06]
「大腿骨頸部骨折」について
[2015.12.02]
「膝関節痛」について
[2015.11.04]
「糖尿病」について
[2015.10.07]
パーキンソン病による活動低下を予防しましょう
[2015.09.02]
バンザイをしよう！
[2015.08.12]
“ロコモ”知っていますか？
[2015.07.08]
腰痛となかよく！？
[2015.06.03]
認知症を予防しましょう
[2015.05.13]
むくみを予防しましょう！
[2015.04.01]
脳卒中と運動
[2015.03.04]
表情にかかわる運動
[2015.02.04]
睡眠にかかわる運動
[2015.01.07]
洗濯にかかわる運動
[2014.12.10]
買い物にかかわる体操
[2014.11.12]
掃除と運動
[2014.10.01]
調理に関わる体操
[2014.09.03]
コミュニケーションと表情？
[2014.08.06]
移動にかかわる体操
[2014.07.02]
更衣・整容にかかわる体操
[2014.06.04]
入浴にかかわる体操
[2014.05.07]
排泄にかかわる体操
[2014.04.02]
食事にかかわる体操
[2014.03.05]
呼吸困難予防体操
[2014.02.05]
膝痛運動第２弾
[2014.01.08]
膝の痛みを予防しましょう
[2013.12.04]
椅子を使って股関節痛予防
[2013.11.06]
若々しい姿勢や腰痛には股関節の運動が効果的
[2013.10.02]
体操をして腰痛を予防しましょう②
[2013.09.04]
体操をして腰痛を予防しましょう①
[2013.08.07]
肩の痛みを簡単なストレッチで予防しましょう♪パート２
[2013.07.03]
肩の痛みを簡単なストレッチで予防しましょう♪
[2013.06.05]
「歳だから…」とあきらめていませんか？？
[2013.05.01]
誤嚥予防シリーズ②～飲み込みの力をつけよう！ごっくん体操～
[2013.04.03]
誤嚥予防シリーズ①～誤嚥を防ごう！～
[2013.03.08]
転倒予防シリーズ③ 上級編～バランス～
[2013.02.08]
転倒予防シリーズ② 寝ながらできるお手軽運動
[2013.01.09]
転倒予防シリーズ① 座ったままできる足の運動
[2012.12.05]
冬に向けての風邪予防対策
[2012.11.07]
寝たきりにならないために・・・体を動かそう！
[2012.10.03]
誰にも言えない、この悩み・・・
[2012.09.19]
姿勢も呼吸もリフレッシュ☆
[2012.09.05]
いつまでもシャッキッと背筋まっすぐ！！
[2012.08.08]
体操で頭も体も元気になろう！
[2012.07.04]
腰の強化で楽しい生活を
[2012.06.06]
膝痛を予防しよう～変形性膝関節症～
[2012.05.02]
お散歩の季節到来！お出かけ前のストレッチ
[2012.04.04]
初めての転倒予防エクササイズ

[2024.01.10]
高齢者の低栄養が危ない！
[2023.11.01]
免疫力を上げて風邪予防
[2023.09.13]
旬のきのこでおいしく健康に
[2023.07.05]
睡眠不足を解消する朝と夜の過ごし方
[2023.05.10]
何をどのくらい食べればいいの？～自分の手で手軽にわかる方法～
[2023.03.15]
温かいお茶でリラックス～
[2023.01.04]
美味しく食べて免疫アップ
[2022.11.02]
自宅で減塩チャレンジ
[2022.09.07]
食欲の秋を堪能しよう！
[2022.07.06]
～さあ　にぎやかにいただく～　知っていますか？
[2022.05.11]
体内時計と時間栄養学
[2022.03.02]
今日は何の日？記念日調べました
[2022.01.05]
免疫力を高めて感染症をブロック！
[2021.11.04]
フレイルってなに？～健康長寿のための食事～
[2021.07.07]
果物について
[2021.05.06]
旬の食材を食べましょう
[2021.03.03]
認知症予防の食事とは？
[2021.01.06]
便秘の解消・予防で気を付けたいこと
[2020.11.04]
食欲の秋を楽しもう！
[2020.09.02]
残暑が厳しい時期の食事について
[2020.07.01]
野菜不足解消で免疫力UPを
[2020.05.07]
免疫力アップのためには？
[2020.03.04]
食べ易い食事の工夫について
[2020.01.08]
消化に良い食事
[2019.11.06]
栄養、偏っていませんか？
[2019.09.04]
旬の秋野菜で夏の疲れをリセットしよう
[2019.07.03]
食中毒を予防しよう
[2019.05.01]
正しく水分補給していますか？
[2019.03.06]
おいしく青魚を食べて健康に
[2019.01.09]
冬の寒さに負けない体づくりは食事から！
[2018.11.07]
秋を元気に過ごしましょう
[2018.09.05]
無理のない減塩の方法
[2018.07.04]
夏に摂りたい栄養素
[2018.05.02]
免疫力を上げる食事のポイント
[2018.03.07]
貧血予防～鉄分の効率の良い摂り方～
[2018.01.10]
食事で風邪予防～ビタミンの摂り方～
[2017.11.01]
食欲に影響するもの
[2017.09.06]
旬の食材は美味しいパワーフード
[2017.07.05]
高齢者の脱水予防
[2017.05.10]
高齢者の食事について
[2017.02.01]
便秘予防でお腹すっきり
[2016.12.07]
ノロウイルスから身を守ろう
[2016.10.05]
秋の味覚を楽しもう！
[2016.08.03]
『夏バテ』をしっかり予防して、楽しい夏を送りましょう！！
[2016.06.01]
食中毒を予防するには
[2016.04.06]
低栄養について
[2016.02.03]
嚥下障害のリスクと誤嚥性肺炎
[2015.12.02]
身体を温める食事
[2015.10.07]
噛むことの大切さ
[2015.08.05]
脱水について
[2015.06.03]
高血圧を改善する減塩のポイント！
[2015.04.01]
春野菜で身体の中から元気に！！
[2015.02.04]
身体の糖化について
[2014.12.03]
毎日快便生活～便秘の予防と対策～
[2014.10.01]
秋の果物について
[2014.08.06]
動脈硬化の予防・改善
[2014.06.04]
高齢者の低栄養について
[2014.04.02]
トロミ剤を活用して安全な水分摂取を
[2014.03.05]
貧血について
[2014.02.05]
小さな粒の秘密
[2014.01.08]
ビタミンパワーで風邪予防
[2013.12.04]
ノロウイルスにご注意を
[2013.11.06]
介護食で“食べ力”を
[2013.10.02]
“食欲の秋”旬の味覚は健康増進に効く！
[2013.09.04]
非常食について
[2013.08.07]
夏野菜の効能
[2013.07.03]
夏バテ予防
[2013.06.05]
夏の食中毒予防
[2013.05.01]
バランスの良い食事とは？
[2013.04.03]
朝ごはんを食べましょう！
[2013.03.06]
カルシウムきちんと摂れていますか？
[2013.02.06]
タンパク質足りていますか？
[2013.01.09]
体ポッカポカで健康に！！
[2012.12.05]
冬の食中毒、ノロウイルス
[2012.11.07]
免疫力、あげていきませんか？
[2012.10.03]
最近注目の半固形化栄養剤をご存知ですか？
[2012.09.12]
濃い味付けになっていませんか？
[2012.08.01]
脱水・熱中症予防！水分補給のポイント
[2012.07.04]
寒天とゼラチンの違いは？
[2012.06.06]
食中毒予防の６つのポイント
[2012.05.02]
食べて、元気ＵＰ
[2012.04.04]
塩を減らさない減塩方法？

デイサービスセンターはやどおり〔認知症ケア特化〕
デイサービスセンターじゅんさい池〔認知症ケア特化〕
デイサービスセンター東中野山〔認知症ケア特化〕
デイサービスセンター新和〔認知症ケア特化〕
アクティブデイはすがた〔機能訓練特化・半日型〕
アクティブデイぼたんやま〔機能訓練特化・半日型〕
アクティブデイできじま〔機能訓練特化・半日型〕
アクティブデイなかやま〔機能訓練特化・半日型〕
アクティブデイしばた緑町〔機能訓練特化・半日型〕

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