ダイエットは誰にも秘密でね。

「他人（親兄弟・友人・夫婦・恋人も含めて）はダイエットを妨害します」
このことを覚えておいてください。
これを dream killer（ドリームキラー；夢を殺す人）と呼びます。

ダイエットだけではありません。
誰かが禁酒・禁煙を始めると必ず妨害する人がいます。
　「一本くらい良いだろう」
　「一杯くらい良いだろう」
　「俺の酒が受けられないのか」・・・。

事業に成功してお金持ちになろうとする人がいると必ず妨害する人がいます。
美しくなろうと決心して努力を開始した人がいると必ず妨害する人がいます。

「ドリームキラー」は自分が「ドリームキラー」であることを自覚しておりません。
今までは逆に自分が「ドリームキラー」であった可能性すらあります。
　「どうせできっこないよ」
　「あなたは太っていたほうがかわいいよ」
　「人生、楽しんだもの勝ちだよ。美味しい物を食べようよ」
　「このアイスクリームくらいなら太らないよ」
　「辛い思いすること無いよ」
様々な言葉で、夢を壊しにかかってきます。

ダイエットを始めたことは内緒にしましょう。誰にも言ってはいけません。親兄弟にも話してはいけません。
完全に成功した後に告白してもよいかもしれません。

もう一つ、自分自身も「ドリームキラー」になりえます。
心の声です。
　「いくらやったって、今までもできなかったじゃない」
　「この『プリン』一個くらい良いじゃない」
　「せっかく貰った『ケーキ』なんだから良いよね」
　「ダイエットなんて意味無いよ。人間中身だよ。中身。」

ちなみに対人関係で、評価点の９０％が外見により評価されるという統計があります。
人は中身が見えない。だから外見は極めて大事。
太っているだけで negative なイメージをもたれます。
外見を磨くことは、内面も磨かれます。
自分に自信がある人は、美しい。
ダイエット頑張りましょう。