昼食前の一コマ

夏本番になりました！
毎年、尋常でない暑さが続き、体調を崩したり食欲が落ちたりする方も多いのではないでしょうか。
先月、新井愛広苑の庭に熊が出没しました！熊も暑さに負けまいと食料を探しにしたのでしょうか。

新井愛広苑でも、暑さに負けない体力を維持するべく、安全に美味しく食べられるよう、
昼食前に体操を行っています。
今回は、そんな昼食前の一コマを紹介します。

１１時３０分、体操開始のアナウンスが流れ、準備開始です。

体操は大きく３つあります。
①ラジオ体操　②嚥下体操　③発声体操　です。

嚥下体操は、『氷川きよしのズンドコ節♪』に合わせて、元気いっぱい行っています！










毎日、元気いっぱい、時には歌を口ずさみながら、身体を動かしています！
これからも、おいしく食事がとれるように、体操を続けていきたいと思います。