歌とリズムで自然と身体が動きます♪

今年の春から使っている通信カラオケ機器『ＦＲＥＥ ＤＡＭ』。
徐々に使い慣れ、日々の集団体操、行事やレクの時間のＢ・Ｇ・Ｍとして活用の場が広がっています。

体操プログラムの中に健康レベルに応じた数種類の『オリジナル歌謡体操』があり、
利用者様になじみ深い『リンゴの唄』『北国の春』等の歌に合わせて、手・指・腕を鍛えるとか
足腰の廊下を防ぐといった目的に合わせた体操があります。

ほとんどが、イス・車椅子に座ってできる内容ですので、利用者様も無理なく気軽に歌を口ずさみながら
身体を動かすことが出来ています。

また、最近注目を集めている『ラジオ体操』も実施してみたところ、利用者様の身体の動きがきびきびとキレがあり
大きく動いているように見えました。
たぶん、永年親しんだ耳慣れたもので、身体が自然と動いたといった感じなのでしょうか。



さらに、Ｂ・Ｇ・Ｍとしては『エルダーコンテンツ』の中の歌入りの歌謡曲があり、日々、大活躍です。
利用者様の好きな歌手や歌をリクエストしてもらい、流すと・・・
「いい歌だと思ったら・・・裕次郎なんだね！やっぱり石原裕次郎はいいね」と、また他の利用者様が声をあげて
コミュニケーションの輪が広がる場面も見受けられます。
運動会や季節の行事などを盛り上げるのにも一役かってくれています。