アクティブデイできじまのリハビリ風景

今回はアクティブデイできじまのリハビリ風景を紹介します。

利用者様は集団体操と個々のマシーン運動の２手に分かれます。
今回は個々のマシーン運動の様子を紹介します。

◆自転車運動です。　のんびりと漕いでいただいています。




◆滑車運動(プーリー)です。　肩の動きを良くします。




◆重錘運動です。　下肢の筋力トレーニングです。




◆平行棒での歩行運動です。　前に歩くだけでなく、横歩きや、バランスの練習にも使用します。




◆レッグプレスです。　特に前ももの筋肉を鍛えます。




◆チェストプレスです。　上肢・体幹の筋肉を鍛えます。




◆フロアでの歩行練習もされています。1周35mあります。




その他にも、様々な運動を提供しています。
気候も少しずつ暖かくなり、施設周囲での歩行練習も実施しはじめました。



「外でたくさん歩けるようになったよ！」
「買い物に行くのに自信がついてきたよ！」
「デイサービスに来ると調子がいいよ！」
こんな声をお聞きするととても嬉しいです。

皆様に喜んでもらえるように頑張ってまいります！