集団体操メニューを一新

桜も葉桜となり風清らかな初夏の季節となりました。
暖かくなるにつれ外出される方が増えてきていると思いますが、まだまだ寒暖の差が激しいので風邪など
体調面には十分気をつけて行きましょう。

さて、アクティブデイはすがたでは4月よりリハビリルームの模様替えを行いそれに伴い集団体操メニューの
一新を行いました。

いままではベッドで寝て行う方やイスで座って体操する方が一緒になって行っていたのですが、4月からは皆様
座った状態での集団体操を行っていただいています。



写真のような内容を行っており、座った状態での腕あげや腰ひねり、膝伸ばしなどを前にいる職員の動きに
合わせて行っています。
皆様積極的に体操に取り組んでおられます。



リハビリルームでは、大きく２つの模様替えを行いました。

まず１つ目は、プラットフォームを縦に並べてそこに棒体操用の棒やセラバンド、重りなどの器具を置いて
その周りに利用者様が座っていただく配置に変更しました。
器具を一箇所に集めることで、利用者様同士の距離が近くなり会話を楽しみながら運動されています。
また、近くの利用者様の運動を自分もやってみたいという方も見受けられ運動に意欲的に取り組んでいます。



２つ目は、寝た状態での運動を希望される利用者様が多く見られた為、新たに寝て運動が行えるよう
プラットフォームを配置しました。これにより以前は行う事が難しかったピーナッツボールやバランスボールを
使用しての運動が可能となり、より質のある運動メニューを提供することができました。



これから徐々に暑くなっていきます。
皆様暑さに負けることなく元気に運動してさわやかな汗をかきましょう♪♪