運動器測定始めます

暖かくなりすっかり春らしくなってきました。
さて、新井愛広苑では、この春から新しい取り組みとして運動器測定を始めます。
要支援１，２の利用者様を対象に、『握力』『片足立ち』『立って歩けテスト』の３つの項目を
３か月に一度測定し、その変化を実感していただくという取り組みです。

１．握力測定

立位の状態で両足を軽く開き、腕を自然に垂らして握力計が
体や衣服に触れないように注意して力いっぱい握ります。
左右２回ずつ計測します。







２．片足立ち測定

立位で足を地面から約５ｃｍ浮かせた状態で何秒立って
いられるかを計測します。
左右２回ずつ計測します。







３．立って歩けテスト

椅子に座ったところをスタートして、立ち上がって出来るだけ
早く歩いてもらいます。３ｍ先に設置した目標物を回って
戻ってきてもらい、椅子に座るまでの時間を計測します。
２回計測します。